篇一：实习周记
实习周记
工作内容：
负责网站日常更新、维护、编辑，包括截图、修图、上传图片等工作，完成网站新闻内容的策划和更新工作。
收集相关信息，进行网站内容的编辑和发布，有效运用网络手段进行网站推广工作。
9月2日—9月8日， 第一周
第一周的实习生活在紧张、忐忑的心情中结束了。第一次来到陌生的单位中，心里的感受可以说是五味杂陈。刚从大学生活走入社会的我还真有些不太适应，做什么事情都很拘谨，不过带我的指导老师似乎看出我的心思，对我很好，和我讲了很多关于单位里面需要注意的事情，我尝试与新同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。渐渐地我也放下了自己的思想包袱。
由于我是新来的实习生，所以这几天都是做一些业务相关的事情，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。虽说简单，但都是不能疏忽的，每件事情都至关重要，都是环环相扣的。所以前面的每一步基础都要打好。为了自己能够在实习中学习到知识，所以每一件事情我都会认真地去做。我相信下一周我会做的更好！
9月9日-9月15日，第二周
这一周愉快地结束了。相比第一周，我觉得我更加能够放得开了，不再拘谨内向。我认为这是我的进步。因为刚进实习单位的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里"说的就是这个道理。虽然我还是做一些简单的工作，但在这一周里我做的更加得心应手了。
早上，我基本能保证提前到单位，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再打扫一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能对我另眼相看，更愿意教给我更多的知识。
在这一周，我体会到了，每一件小事只要我自己努力去做了，通过付出自己的劳动换来的成果才有价值，也很值得。
9月16日—9月22日，第三周
来到单位已经有三周了，我已经基本熟悉实习单位的环境，同事的名字我也基本能叫上来了，因此办事效率也提高了不少，看来融入环境对自己干好工作还是能起到很大作用的。这一周和上两周的工作没什么差异。我主要负责复印文件、送文件、接电话等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却提高了很多，带我的老师也教了我一些新的东西，我很开心。
在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我懂得了社会里的人情世故，懂得了如何去接人待物，这都是在课本里学不来的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义，加油。
9月23日—9月29日， 第四周
弹指一挥间，一个月已经过去了。在往年的九月里，我还是个坐在教室里上课的学生，而现在的我已然是一个在单位工作四周的实习生了。通过一个月的时间，在领导及同事们的支持和帮助下，对自己的工作职责有了明晰的认识，对办公室工作有了更深层次的了解，可以说办公室是承上启下，联系左右，协调各方的桥梁和纽带，是面向社会的重要窗口。
在这几个星期的实习过程中我发现了我的一些问题，一方面是我的工作主动性不够，工作预见性有待提高；今后工作要增强超前意识，凡事想在前头，先行一步。另一方面是对加强对突发事件的应变能力；在日后的工作中，我还要继续加强学习，努力涉猎多方面知识，做到全面发展。下一周我可能就可以去涉及一些网站方面的工作了，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候，我很兴奋，但更要加油了。
九月份月小结
不得不感叹一下的是时间的飞速流逝。
在这一个月里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了。我体会在遇到不懂的问题的时候，要虚心向单位的老师们请教。再就是要学会如何和单位的同事交往，要是能和单位的同事相处融洽，就可以在以后工作中会得到很多的帮助。我会尽最大的努力弥补不足。要主动培养自己独立思考问题的能力，在遇到困难时要勇敢地面对，尝试独立解决，在这过程中我们会对事物有更深的理解，并会取得意想不到的收获。
感谢学校和单位实习老师对我的培养，通过这次在单位的实习，让我学到了很多在校学不到的东西，在今后我会不断完善自己。这次的实习将带给我的不仅仅是一种社会经验,更是我人生的一笔财富。
10月30日—10月6日，第五周
本周国庆节放假
10月7日—10月13日，第六周
进入十月了，刚度过了一个放松的十一假期转眼又要进入到新的工作中去了。这一周，我正式接触到了有关新闻网站的相关工作。首先我细致的浏览了这个网站的结构、分类以及内容，对网站有了一个基本的了解。很高兴的是，指导老师在给我讲解了网站后台的结构以及它是如何运营的之后，就让我试着发稿子了。虽然是娱乐时尚新闻这一个小板块，但老师说会了这一部分别的就都会了，因为流程都是一样的。我很兴奋，认真细心的完成了我这部分的工作，觉得新鲜又很有趣，我想这会成为我日后工作的动力吧。
在工作中我也发现了自己的问题。第一天，站长让我去别的办公室要照片，我不假思索的就去了。虽然事情是办成了，但我现在回想起来还是觉得那天说的话不够圆满，以后一定要注意。
10月14日—10月20日，第七周 进入到报社新闻网站的时间也不短了，我很高兴我可以从事我所学的专业的工作。网络媒体一直都是以效率著称的媒体，高效意味着忙碌，也意味着偶发性强。所以，虽然刚入职的时间不算太长，但工作中的每天都在不断学习和接受从来不曾接触的新知识、新技术。
做一个网络编辑，除了基本文字知识，最重要的是对计算机软件的应用，其中dreamweaver、photoshop是所有软件中的核心。因为网站的赢利主要依靠点击率，而点击率通过公司技术部门就可以调出统计数目，因此，我们的工作效率高与否、正确与否、赢利与否，都是直接而又直观的被呈现。我越发感受到我要更积极的工作以及让自己汲取到更多的相关知识来充实自己，才会对网站做出一点微薄的贡献，继续加油吧。
10月21日—10月27日，第八周
网络媒体方面除了平时对网络使用的喜好与依赖外，网站编辑的工作对我来说就是一个零起点的工作。入职不久，我只能做一些简单的信息搜集、整理、这样看似简单却十分耗费时间的工作。
做为职场新人，我知道自己未来的路还很长。但我很幸运，能够寻找到一个自己还算满意的职位。选择好的单位意味着接受优良的企业文化和开明的人际关系，这些经验，是我在学校不曾学过和接触过的最宝贵的财富。从前，父母经常会在耳边唠叨，钱是多么不好赚，社会是多么残酷。今天，当我再没有理由以学生的身份要求自己的时候，我才明白学校是一个充满善意的宽容社会，而真正的职场生涯，伴随我的是压力、待遇这些从前根本不会关心的事情。我想，这也许就是成长，它不同于我们曾经心心念念的每一次青春历程，它再不会是跟青春有关的词汇，它走进了成人的世界，伴着极速化肥，让我极速转换成一个真正的社会人。
10月28日—11月3日，第九周
这一周的工作生活挺丰富的。有时候老师有采访任务时就会带着我一起去，虽然我不是记者，但我体会到了当记者的辛苦。我们报社举办的为期五天的“金秋房展会”在10月29号圆满落幕了，虽然我没有参与到前期的准备筹划工作中去，但在开幕式当天我参与其中，觉得既兴奋又新鲜，很有意思。周三由我们网站辅办的另一个网站正式开通了，并举办了开通仪式。因为我参与到了前期的建站过程，看到了我的指导老师是如何把一个网站一步步建立起来以及修改整理，但我看到水晶球上打出网站正式开通的字幕时，我有些开始崇拜我们这个新闻网站了，觉得他们都很厉害，我要好好在这里实习，争取多学点东西。
另外，周一和周三新来了两个和我年纪相仿的同事，看见同龄人，我心里很高兴，没有一会就和他们熟络了起来。慢慢觉得这个办公室像一个温暖的大家庭一样，很温馨。
十月份月小结 如果有人问我，这份工作带给我的最大感受是什么，我的回答一定不会是跟实习单位的名气、工作地点、待遇??这些词有关的，我的最大感受其实只有一个，就是坚持。从找单位到真正工作，每一步都是一个接一个的难题和挑战，每一次都不断在考验着精神和心理的承受力。作为一个学生，内心的柔软和软弱永远并存，纯真和愚蠢也只是一步之遥，如何做到面对考验和困难临危不惧，又要如何做到善待别人的同时更要关注自己，生活的压力和原则在工作中不断挑战着我，而我能够做的，只有坚持。因为只有坚持，才会有机会看到未来的模样，正如歌中唱的那样：“最想要去的地方，怎么能在半路就返航，最初的梦想绝对会到达，实现了真的渴望，才能够算到过了天堂”??
11月4日—11月10日，第十周
到实习单位这么长时间了，我也对网络编辑的工作内容有了基本的认识。一是，要发现新的信息源。在这个复制的时代里，不知道到哪复制是件很让人头疼的事情。别只盯着新浪或者腾讯的滚动，这样是省事，但永远慢一步。而且，别人的选择未必适合我们媒体的定位。二是反复揣摩每一篇新闻是编给谁看的。心中要始终有读者。只有选准了读者，你才知道怎样处理标题，以及文章的权重。三是，可以制作大型专题。要制作“留得住”的专题。这样的专题相当于一个频道。值得下功夫的做的专题一年不会超过5个。在我们这里，做一个专题可以顶写数十篇的稿子。而我作为一个编辑新手应当具备强烈的社会使命感、饱满的工作热情、认真的工作态度和高度的职业责任心。这个责任心既包括对稿件审核工作的，也包括对编辑部、对作者、对读者的。我会将这种态度一直保持下去。
11月11日—11月17日，第十一周
在网站待了这么长的时间了，对于编辑的工作也更加有了自己的认识，并且对我现在工作也产生了热爱。我想，作为编辑，对待作者应尊重、热情、执著、诚恳。编辑和作者是创造共同体，要以创造主体的姿态“投入热情”。编辑不应当将自己的工作仅仅看作是作者与读者之间“架起的一座桥”，编辑还应该将自己视为作品的“父亲”，是在“借作者之腹生自己的儿子”（韬奋出版奖获得者、著名编辑王建辉语）。编辑在审读过程中，要把自己的“基因”输进去，同作者一起去孕育“新生儿”。
由此，如果不具备这种热情和执著，编辑就不可能下大力气去审读作品，提出自己最为中肯的意见或建议，就不可能与作者进行很好的有价值的交流与沟通，从而也就不可能充分挖掘作者潜力把更好、更优秀的作品呈现在读者面前。
11月18日—11月24日，第十二周
天气慢慢凉了，渐渐进入了冬季，时间在悄无声息中流逝着。经过这么多天的工作，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦。整天面对着电脑，看着那令人眼花缭乱的文字，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。 但是我对于网络编辑的工作内容已经逐步熟悉，从最开始的每天3、4篇伪原创文章，到熟练掌握了编辑的技巧后最多一日可以编辑上10余篇稿子，网络
篇二：周记 完成
毕 业 实 习 周 记
系 别 光电与机电工程系专 业 机械设计与制造专业 姓 名 许安性 别 男 班 级 0910161学 号 12
闽南理工学院教务处制
2012年 5 月1 日
实习周记
实习周记
篇三：超全五篇大学生顶岗实习报告及周记
毕 业 实 习 报 告
学 院
专 业
模 块
学 号
学生姓名
指导教师
日 期 （模具方向） ＿
第一篇
经过这次实习，我从中学到了许多课本没有的工具，在失业心态上我也有很大转变，
在实习过程中，我可以感遭到公司"以人为本"的管理头脑，一直把顾客的需要放在第一位，这是作为一间公司渐渐构成了良好的企业文化，也便是说，公司已经具有了足够的亲和力和一个良好的工作环境。在我的意识中，我觉得一个好的品牌首先是有好的质量和信誉，其次便是有足够大的知名度。我觉得做大牌，应该把公司的整体形象给宣传出去，让这个品牌深化民气，不仅要利用传统的广告媒体，同时也要利用现代的网络技术，在短短的一个月左右的时间里，我学到了许多以前从未涉足的事物，
如果不是公司给了我一次深刻的体现机会，大概我现在还只是一个只会拿书本的书生，要所最深刻的事，固然便是跟踪客户了，以前认为只是去客户那里单纯的了解一下环境就可以了，可是却没有想象中那么简单。例若有时候想了解一下客户的打印量的环境，客户却让你自己搞，可是自己却连按哪个键都不知道，那怎样了解呢?到末了，还是要客户自己动手。这时候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是味道。
通过这段时间的学习，从无知到认知，到深化了解，渐渐的我喜好上这个全新的专业，让我深刻的领会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有许多的新的领会，新的想法，想说的许多，我总结下来主要有以下几点：
1、 坚持
我们不管到那家公司，一开始都不会立即给工作我们做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里许多人会觉得很无聊，没事可做，便产生脱离的想法，在这个时候我们一定要坚持，方便保持只会让自己悔恨。
2、 勤打杂
我们到公司去实习，公司多数是把我们当学生看待。公司在这个其间一般不会给我们什么紧张的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，我们应该主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有打杂。这样公司同事才会更快的接受你领导才会喜好你，接下来才会让你做一些紧张的工作。
3、 多听、多看、多想、多做、少说
我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己看待工作的态度，态度对了，纵然自己以前没学过的知识也可以在工作中渐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少便是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不明白该做些什么，而且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲身动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不可的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。
4、 少抱怨
有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常抱怨，这样只会影响自己的工作感情，不但做不好工作，还增长了自己的压力，所以，我们应该少抱怨，要看到公司好的一壁，对存在的问题应该想办法去解决而不是去抱怨，这样才能保持工作的豪情。
5、 虚心学习
在工作过程中，我们会碰到许多问题，有的是我们明白的，也有许多是我们不懂的，不懂的工具我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己明白一点鸡毛蒜皮就由由然。
6、错不可怕，就怕一错再错
每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会改正并包涵你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享用不到第一次犯错时的报酬了。实习内容对企业文化的认识,企业管理模式的了解,工厂概况,车间概况,主要产品,人员组成,了解各工段的工作内容,熟悉本部门各工序的内容与要求,并对本部门模具的结构,加工过程以及模具试模的注意事项做一定的阐述,对模具工程管理信息化的重要性提出自己的看法,在提高模具企业生产率,降低成本以及提高品质等方面给出解决方案,并结合在实习工程中遇到的一些情况,作出自己的解决办法,及模具在以后的发展前景.
三．本部门人员的组成
课长(厂长)--模具工程管理(主管)--模具设计--电极设计--模具加工(CNC 放电,线切割)--品检
四．对园区各加工工段的初步认识
由指导师傅带领到各工段认识过程及各工段的加工内容简单介绍(以手机外壳)模具厂,可以说是以后各加工工段的领头,铣床将已设计出的模具图纸按尺寸大小将已给材料铣出,经CNC做进一步处理,由电火花放电处理由CNC处理不到位的地方,如(清角),由品检检验合格将模具出货到下工段--压铸车间进行试模,试模合格进行大批量生产,压铸机将镁合金加热后浇铸到模具型腔,压铸出所需的手机外壳,做简单的除料处理,合格的出到下一工段--机加,主要将大面积的毛刺与定位孔都由机加来处理,完工后出到下一工段--研磨,主要将外壳由机加做不到位的由研磨处理,后进入下一工段--化成,将外壳做化学处理,增强镁合金外壳的硬度与内部结构,完后送入最后工段--涂装,对外壳进行喷涂上色,即现在大家看到自己漂亮的手机外壳,然后有品检合格出货给客户.
八．电火花加工原理与放电的加工条件
电火花加工原理：利用电极（刀具）正极与加工工件负极产生的高温高压腐蚀工件表面进行工件加工。
放电加工条件的应用：
①根据面积来选取初始条件
②根据加工要求之面粗度来选择最后条件
③根据排屑状况选择不同种类的条件
④根据电极尺寸选择初始条件
⑤根据工件材料选取不同条件
⑥根据面粗度选择最终加工条件
经过这次实习，我从中学到了许多课本没有的工具，在失业心态上我也有很大转变，以前我总想找一份适合自己喜好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要专业对口更难，许多工具我们初到社会才接触、才学习。所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先失业再择业的失业观。
这几天的实习培训让我有新的领悟，第一：对每一种东西，你了解过，看过；那个印象是很重要的。工作的时候能让你更快，更好的掌握好。第二：你不懂的问题要敢于问，弄懂为止。第三：你要善于接受比你厉害的人的建议和教训。第四：礼貌待人，善于沟通。第五：脚踏实地干事。第六：善于总结，学会做笔记.
第二篇模具设计与制造实习报告
由于三月之前忙这专升本，四月出开始找工作。怀着对未来无限的憧憬，我逐步从校园生活转向社会工作，踏上了去生产实习路。幸运的是我很快找的工作我很珍惜人生这第一次的工作经历，虽然进入公司才短短的一个多月，但是这段时间里，对于一些的理论的知识，有了感性的认识，，感觉受益匪浅。通过实习使我获得基本生产的感性知识，理论联系实际，扩大知识面；同时又是锻炼和培养了吃苦耐劳的精神，接触社会、了解产业状况、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学生到社会的转变，培养初步担任技术工作的能力、初步了解企业管理的基本方法和技能，体验企业工作的内容和方法。这些实际知识，对我日后的工作，都是十分必要的基础。
（一）公司简介：
厦门金波贵金属制品有限公司，创建于1995年8月7日，隶属于宏发电声股份有限公司，公司现有总资产3000多万元，已建成国内先进的触点生产线，具有年产12亿个触点的生产能力。
主要产品有纯银、银氧化镉、银镍、银铜混合、银氧化锡、银氧化锡化铟等10多种合金材料的复合触头或单体触头。产品应用于生产继电器、保护器、温控器、接触器、定时器、电动工具、汽车电器及各类开关的生产厂家，2002年6月份通过ISO9001、2000国际质量体系认证，现对ISO/TS16949：2002质量体系进入贯标认证阶段。产品严格按照GB11096--89《贵金属及其合金型复合电触点材料》国标及JB/T10383-2002《铆钉电触头技术条件》机械行业标准的要求，公司拥有国内先进的电器触点全套生产线及产品检测仪器和试验设备。
（二）产品简介：铆钉型电触点。
1．触点按表面形状分为：平面触点，球面触点
平面型：单体例如7.7320112-2AgNi0.15/单
复合例如7.723.026AgCe/Cu
球面型：单体例如7.732.157-1AgNi10/单
复合例如7.732.095AgCD012/Cu
2.点触点草图：如图（一）
3.点触点质量要求：
触点工作面：无铜屑，缺边，凸苞，裂纹，压印圈，模具印，台阶，露铜，凹坑，毛刺等。
触点基准面：无铜划伤，开裂，偏心，包银等。
触点脚端面;无锯齿纹，凹坑，无附铜或银等。
4.触点的基本尺寸：头部直径，足部直径，足部长度，银层厚度，球面半径，脱模斜度。
5.力学性能：压扁后结合面开裂口与压扁变形最大长度之比小于1/6.
（三）生产工艺简介：
来到公司了解到公司分为：库房，办公区和生产区。办公区有:行管部，保卫科，财政部，各部门经理办公室，会议室等。生产区:模具生产车间，冷镦车间，后处理车间，品检车间等。办公区负责公司的管理，生产区负责触点的生产。主要生产过程：把银丝，铜丝通过拉丝机拉出所需要的尺寸，经过冷焊机床，把银丝和铜丝镦制成触点半成品，然后经过去油，甩干，热处理，粗抛，清洗，细抛，超声波清洗，烘干，而后是检验，合格后包装入库。模具车间主要是为冷镦车间生产一冲模和二冲模，其次就是为一些设备修配零部件。下面与二冲磨为例。其外观为一圆柱体，圆柱高为49公差为正负两个丝，半径为19公差为正的零负的两个丝。其加工工艺：先备料Cr12的毛胚（Gr12型钢适用于重载荷、高耐磨、高淬透性、变形量要求小的冷冲模），用车床车下长越49.5（多出来的为加工余量为其他工序准备的）并倒角2。然后用外圆磨床磨外圆，粗糙度大概是0.8，再用磨床磨上下两端面的圆。磨至49多一些吧，还要留加工余量的。而后用电火花在在圆柱中心打个小圆孔。（孔的主要尺寸有：半径孔深及孔底倒球面，应生产不同产品而要求的也不同，其中电花花的电极是师傅用数控车床自己车的）孔与圆柱的精度要求高，同轴度为一个丝。这些做好后，就进行抛光，然后进行热处理（Gr12钢的淬火温度为950～980℃，回火的温度一般为160～180℃。这种方法使钢具有高硬度和高耐磨性）。之后是最后一道工序研磨。用于与生产产品接触的面要研磨至粗糙度0.2。一切做好后，经检验合格，入模具仓库保存。。一般情况下一个冷墩师傅在操作不发生意外的情况下，可以用同一个模具打好几万个产品，中间感觉产品质量不好，可以对模具进行修模，主要是用磨床磨上下两端面，最重要的是用研磨机研磨重要表面保证粗糙度为0.2，模具通过多次修磨后最终是不能用了，这时模具要回收利用。可用于修配成其他的零部件。一般情况下是通过在原来的小孔的位置上用大钻头钻个圆孔。之后拿A.B胶把合金磨头沾到孔内并用压模机压紧（AB胶是两种胶，分为A和B，它们一比一混合后涂在接触表面强度高，合金磨头不是我厂模具车间生产的是外购的）在把合金磨头镶好后，在用电火花打个小孔。然后重复上面生产二冲模具的步骤进行加工。这样提高了材料的利用率，节省了大量的成本。为企业创造更高的效益。
（四)实习概述：
通过网上投简历，面试，体检后，我成为金波公司一名职工。刚开开始进入公司就赶上公司搬迁厂房，把厂房内的设备要从岛内搬迁至同安。在旧厂房时，负责配合其他人员帮忙把所需东西打包。到了新厂房配合相关人员安装设备及与电工配合把设备的电源接好。而后在模具部练习一些基本设备的操作，最后在安排到设备动力部学习设备维修。
（五）所学技能：
在安装设备期间学会使用手推叉车，用膨胀螺丝固定机台。在与电工接线中知道了：相线：黄色、绿色、白色；零线：蓝色；零线：蓝色；如果电机通电后发生反转只需对调黄色和绿色的相线。在模具部学会了操作普车，磨床，钻床，洗床和砂轮机的使用等。在维修时学会了，砂轮切割机，冲击钻，液压钳，手电钻，电锯，打磨机的使用，电焊，氩弧焊等，并学会常用工具的使用和常用配件的识别。
在实习期间也做了不少事情，例如用膨胀螺丝固定机台，接设备主控电源，安装门锁，门吸，水龙头，用砂轮切割机切割切角钢，用电焊焊接角钢做物料架，用车床和磨床修配垫片，用磨床磨长方形铁块并符合平行度和垂直度要求，用钻长钻孔并攻螺纹保证孔和螺纹的定位精度与尺寸要求。用铣床铣刀架。
（六）主要事项：例如
1.修配安装铜套。维修原因主要是，刀架和与刀架配合的铜套磨损了，使得间隙过大。影响配合，导致刀架闯动，严重影响加工产品的同轴度。维修方法：拆下刀架并用铝棒敲出铜套（铝比铜软）用卡尺测量铜套内外径，并
篇四：实习周记
单位: 福建省建瓯市辉煌电力安装工程有限公司厦门分公司
实习岗位:电力试验实习生
工作内容（含工作流程）: 协助电力施工与试验
工作体会:
4月2号，我来到福建省建瓯市辉煌电力安装工程有限公司厦门分公司实习，能够来到这家电力行业的一线施工企业，将让我对电力生产有更加直观的认识，所以我显得特别的兴奋。
刚来的前几天，我主要是先了解一些关于电力试验的相关知识。负责带我的是一位小伙子，他叫小柳。他对我非常友好。一开始主要是向我简要的介绍电力试验方面的一些行业情况，而后是非常耐心的向我讲解一些仪器设备的相关知识，并且向我一一演示了一些试验的仪器设备。在这里我就简要的罗列一些试验的仪器设备：主要有直流电阻测试仪，欧姆表，直流高压发生器，全自动变压器变比测试仪，高压试验变压器，回路电阻测试仪，无线高压核相仪，大电流发生器（升流器）继保测试器等等。这些仪器设备，有些是我们学校有的，并且我们学校的试验课还做过，对于这些，我是比较容易理解的。比如做耐压试验，我是比较熟悉的。特别是我参加的技能比武里面做过的一些试验，我是比较了解的。但是有些设备与试验，我则是没有看过，理解上有些吃力。所以，小柳在演示时，我看得分外仔细。我清楚，这是非常宝贵的学习机会。我需要努力学习。
而后，小柳要我认真的看电力试验仪器的一些说明书还有电力试验的国标，特别是安规，在看这些资料时，是相当枯燥乏味的，但是我知道，电力行业是个危险的行业，安全知识与意识对我们非常重要，我们是否掌握安全与专业知识对我们今后能否安全施工至关重要，所以，我还是认真的背下来。
......
通过这几天的学习与接触，我对电力试验有了些直观的了解。特别是学到了一些我在学校还未掌握的知识。对于完善我的知识结构与对电力行业的了解将有重要帮助。特别是小柳的一句话令我印象深刻，让我对电力试验有了更加深刻的理解。他说：我们就像是医生，医生的工作是给病人诊断治病，而我们则是给电力设备诊断，我们的工作对于安全生产至关重要，我们的工作易学但难精，所以，你还要更加努力学习。是的，我体会到：不管是什么工作，我们都要有精益求精的认识，要不断的加强我们的安全意识，完善我们的知识结构，提高我们的专业技能，才能做到令人满意的工作。
以上，是我这一周（1-7）的实习周记，请黄老师批阅指导！
实习单位: 福建省建瓯市辉煌电力安装工程有限公司厦门分公司4
实习岗位:电力试验实习生
工作内容（含工作流程）:协助电力施工与试验
工作体会:
这一周，我们接到紧急通知同安区丙洲村4号变压器的电缆遭到破损，跌落式熔断器熔断，造成村里部分地区停电，给村民的生产生活造成影响。我们接到通知后，立即赶赴现场。
首先，在工作负责人查看现场了解具体情况后，我们一组6人在工作负责人的组织下，开会讨论施工方案，分配工作，落实责任。首先我们搭起围网，设置施工范围。先断开断路器，然后再断开隔离快关，挂起接地线，保护施工人员的安全。在学校的的时候就学过断路器和隔离开关的断开顺序，断开时，要先断开断路器，然后才是隔离开关，而合闸时，则是先合上隔离开关，而后才是断路器。这是因为断路器有灭弧能力。之后，我们则开始准备电缆，电缆头是比较重要的，将电缆头接在变压器的低压侧，应该注意的是，要分清A,B,C三相与零相的相别，面向高压侧，从左往右，依次是零相，A相，B相和C相。零相永远在A相的旁边。变压器低压侧接上电缆头后，布线至下面的配电箱，另一头接上断路器的各相，等布好线后，附上电缆泥。等施工工作做好后，工作负责人检查工作结果，查看接线是否正确。而后取下接地线，在国家电网员工同意后，用绝缘杆重新合上跌落式熔断器，再合上隔离开关，最后合上断路器。等一切工作做好后，变压器又恢复了正常供电。
这次施工，让我对抢修的作业安全措施和工作流程有了一定的了解。同时对于低压系统的电缆有了初步的映像。让我增长了见识。
以上，是这周4月22号到4月28号的实习周记请许老师批阅指导
实习单位: 福建省建瓯市辉煌电力安装工程有限公司厦门分公司
实习岗位:电力试验实习生
工作内容（含工作流程）:协助电力施工与试验
工作体会:
这周我们工作主要的内容让我印象深刻的是，5月10号晚上接到紧急通知：厦门市翔安区新店镇中心1号变压器出现漏油现象，在学校的时候学过，变压器焊缝开裂或密封件失效；运行中受到振动；外力冲撞；油箱锈蚀严重而破损等都会漏油。变压器在运行中渗漏油不严重，油位在规定的范围内，仍可继续运行或安排计划检修。变压器油渗漏严重，或连续从破损处不断外溢，以致于油位计已见不到油位，应立即停止运行，补漏和加油。 这种故障会导致绝缘子发热甚至出现部分烧毁。变压器正处于危险运行状态。
接到通知后，我们一行6人，立即赶赴现场，排除险情。到达现场后，我们发现这种变压器是没有油枕的那种，我们在工作负责人的组织下现场讨论施工方案，告知危险点，分配工作，落实责任。我们开始搭起围网，设置施工范围，防止路人进入施工现场。我们先断开断路器，而后在断开跌落式熔断器，再断开隔离开关，挂起接地线，接挂地线是为了保护施工人员的安全。
首先，我们拆除变压器上的电缆接头，而后用摇表测量变压器的绝缘电阻，用直流电阻测试仪测试变压器的直流电阻，根据测量值来判断其变压器是否出现故障。最后根据测量结果 ，经过师傅们讨论后，一致认为变压器可以继续安全运行，汇报检查结果。根据上级领导要求，暂时送电。于是，重新将电缆头接上变压器的触头上。
这次的经历让我对变压器油有了更深的认识，对于这种现象师傅们判断，是变压器上的螺丝未能拎紧，导致绝缘子发热甚至部分烧毁。且该片区负荷量大 ，用电紧张。导致变压器整体发热。
以上，是我这周5月9号到5月15号的实习周记，请许老师批阅指导
实习单位:福建省建瓯市辉煌电力安装工程有限公司厦门分公司3
实习岗位:电力试验实习生
工作内容（含工作流程）: 协助电力施工与试验
工作体会:
这一周，我们的任务是对厦门翔安新店镇的14台配电箱进行年检试验。来公司这么久，这次让我对试验的理论有了实践的机会。 在来之前，初步了解了配电箱试验的项
目和注意事项。
我们首先是先查看配电箱上的铭牌，记录相关参数。而后在工作人员的操作下，先断开低压柜进线的断路器，而后再一一断开出线柜上的断路器 接着再断开高压柜的进线负荷开关，而后再合上接地刀闸。这样操作后使整个变压器就处于停电状态。接着用验电笔检验变压器是否还带电。不管是多少电压，一定要用验电笔验电，因为有时操作机构未必动作。确认变压器停电后，我们解开变压器上的高低压铜排，清理掉变压器上的灰尘，因为灰尘太厚会有放电现象。试验开始，先用直流电阻测试仪测量直流绝缘，记录数据，再换算成比率，查看是否有故障。接着用摇表测量绝缘，再进行耐压试验，根据变压器的型号，耐压值是不一样的，一般做耐压是一分钟试验时间。做完后还是用摇表再次测量下绝缘。 确认无故障后，我们对配电柜上的仪表，风机，等进行检测。之后再检测变压器网门的闭锁功能。一切检查完成后，记录相关数据，标注故障点。而后再将检查时拆下的线重新接上，确认好变压器柜门关紧后，分离高压柜的接地刀闸，合上负荷开关。再将低压柜的断路器重新合上。 这次的工作经历，让我对试验有了更深的理解。
以上，是我这周4月15号到4月21号的实习周记，许老师批阅指导！
实习单位:福建省建瓯市辉煌电力安装工程有限公司厦门分公司5
实习岗位:电力试验实习生
工作内容（含工作流程）:协助电力施工与试验
工作体会:
由于上次接触到电缆这一块，所以后面利用五一的放假的时间，了解了电缆也有一些符号名称，例如：N表示农用电缆、V表示聚氯乙烯塑料绝缘电缆、X表示橡皮绝缘电缆、YJ表示交联聚乙烯绝缘电缆、Z表示纸绝缘电缆、L表示铝线芯、T表示铜线芯等等。而五一过后，由于近期也没什么实验，所以，我们这周主要工作是更换线路的导线，将裸导线更换成有绝缘皮的导线。因为之前又跟师傅做过架空线路的施工，所以这次不会像上次一样什么都不懂，而且更换导线应该会比新增加线路的施工要容易，以10KV桐岛屿线#001杆后线路导线更换工程为例。
这次，在去现场的途中，我特意向工作负责人张师傅要来了工作票，票名为：福建省厦门电业局电力线路第一种工作票，里面记录了施工的详细资料。看完工作票后，我还就一些
问题请教了张师傅，发现更换导线的工作流程要比新增加线路的工作流程要复杂的。我们的工作任务是对10K岛屿线#004杆至#023杆更换导线。到现场后，讨论施工方案，告知危险点，确认接地方案，分配工作，落实责任。
这里我们应断开的线路上的开关，刀闸，跌落式熔断器。操作后，保留或临近的带电线路，确认施工线路范围停电后，我们工作班组应挂设的接地线共有两组：10KV桐屿线#002杆接地挂环处处和10KV桐屿#024杆向#023杆侧。做了其他的安全措施后，就开始登杆作业。
经过这么久在施工队的学习和磨练，我也学到了很多的东西，工作是辛苦的，在这里，观察他们的施工过程，我慢慢的理解了里面的一些施工现象。
以上，是我这周5月2号至5月8号的实习周记，请许老师批阅指导！
实习单位: 明溪县供电有限公司2
实习岗位: 生产技术部实习生
工作内容（含工作流程）: 协助做 2012-2015明溪县电网线路改造规划图工作体会:
2012年3月26日参加完专升本考试。由于参加专升本所以后面实习单位很难找，就回家复习了几天一些课本的知识，一直到4月1号经08届学长介绍到福建省中禹水利水电工程有限公司厦门分公司实习，能够来到这家电力行业的一线施工企业，将让我对电力生产有更加直观的认识。
他们给我提供的是是电力实验员的岗位，电力行业是个危险的行业，安全知识与意识对我们非常重要，我们是否掌握安全与专业知识对我们今后能否安全施工至关重要，所以公司对新人都会进行一系列的安全教育，同时主要是也了解一些关于电力试验的相关知识，例如：电力试验仪器的一些说明书还有电力试验的国标，特别是安规。负责带我的是一位08届的学长，他对我非常友好。先主要是向我简要的介绍电力试验方面的一些行业情况，而后是非常耐心的向我讲解一些仪器设备的相关知识，并且向我一一演示了一些试验的仪器设备。然我初步的了解试验的一些设备主要有：欧姆表，直流电阻测试仪，直流高压发生器，全自动变压器变比测试仪，回路电阻测试仪，高压试验变压器，无线高压核相仪，大电流发生器，继保测试仪等等这些仪器设备，有些是我们学校有的，并且我们学校的试验课还做过，对于这些，比较容易理解。比如做耐压试验，。但是有些设备与试验，我则是没有看过，所以，学长在演示时，我看得分外仔细。因为我知(本文来自：WWw.zuoWEnzhoukan.com 作文 周刊:专升本周记)道，这是非常宝贵的学习机会。
通过刚来这几天的学习与接触，我对电力试验有了些初步的了解。特别是学到了一些我
篇五：实验员实习周记
单位: 福建省建瓯市辉煌电力安装工程有限公司厦门分公司 实习岗位:电力试验实习生
工作内容（含工作流程）: 协助电力施工与试验 工作体会:
4月2号，我来到福建省建瓯市辉煌电力安装工程有限公司厦门分公司实习，能够来到
这家电力行业的一线施工企业，将让我对电力生产有更加直观的认识，所以我显得特别的兴
奋。
刚来的前几天，我主要是先了解一些关于电力试验的相关知识。负责带我的是一位小伙
子，他叫小柳。他对我非常友好。一开始主要是向我简要的介绍电力试验方面的一些行业情
况，而后是非常耐心的向我讲解一些仪器设备的相关知识，并且向我一一演示了一些试验的
仪器设备。在这里我就简要的罗列一些试验的仪器设备：主要有直流电阻测试仪，欧姆表，
直流高压发生器，全自动变压器变比测试仪，高压试验变压器，回路电阻测试仪，无线高压
核相仪，大电流发生器（升流器）继保测试器等等。这些仪器设备，有些是我们学校有的，
并且我们学校的试验课还做过，对于这些，我是比较容易理解的。比如做耐压试验，我是比
较熟悉的。特别是我参加的技能比武里面做过的一些试验，我是比较了解的。但是有些设备
与试验，我则是没有看过，理解上有些吃力。所以，小柳在演示时，我看得分外仔细。我清
楚，这是非常宝贵的学习机会。我需要努力学习。而后，小柳要我认真的看电力试验仪器的一些说明书还有电力试验的国标，特别是安规，
在看这些资料时，是相当枯燥乏味的，但是我知道，电力行业是个危险的行业，安全知识与
意识对我们非常重要，我们是否掌握安全与专业知识对我们今后能否安全施工至关重要，所
以，我还是认真的背下来。
...... 通过这几天的学习与接触，我对电力试验有了些直观的了解。特别是学到了一些我在学
校还未掌握的知识。对于完善我的知识结构与对电力行业的了解将有重要帮助。特别是小柳
的一句话令我印象深刻，让我对电力试验有了更加深刻的理解。他说：我们就像是医生，医
生的工作是给病人诊断治病，而我们则是给电力设备诊断，我们的工作对于安全生产至关重
要，我们的工作易学但难精，所以，你还要更加努力学习。是的，我体会到：不管是什么工
作，我们都要有精益求精的认识，要不断的加强我们的安全意识，完善我们的知识结构，提
高我们的专业技能，才能做到令人满意的工作。 以上，是我这一周（1-7）的实习周记，请黄老师批阅指导！ 实习单位: 福建省建瓯市辉煌电力安装工程有限公司厦门分公司4 实习岗位:电力试验实习生工作内容（含工作流程）:协助电力施工与试验 工作体会:
这一周，我们接到紧急通知同安区丙洲村4号变压器的电缆遭到破损，跌落式熔断器熔
断，造成村里部分地区停电，给村民的生产生活造成影响。我们接到通知后，立即赶赴现场。首先，在工作负责人查看现场了解具体情况后，我们一组6人在工作负责人的组织下，
开会讨论施工方案，分配工作，落实责任。首先我们搭起围网，设置施工范围。先断开断路
器，然后再断开隔离快关，挂起接地线，保护施工人员的安全。在学校的的时候就学过断路
器和隔离开关的断开顺序，断开时，要先断开断路器，然后才是隔离开关，而合闸时，则是
先合上隔离开关，而后才是断路器。这是因为断路器有灭弧能力。之后，我们则开始准备电
缆，电缆头是比较重要的，将电缆头接在变压器的低压侧，应该注意的是，要分清a,b,c三
相与零相的相别，面向高压侧，从左往右，依次是零相，a相，b相和c相。零相永远在a
相的旁边。变压器低压侧接上电缆头后，布线至下面的配电箱，另一头接上断路器的各相，
等布好线后，附上电缆泥。等施工工作做好后，工作负责人检查工作结果，查看接线是否正
确。而后取下接地线，在国家电网员工同意后，用绝缘杆重新合上跌落式熔断器，再合上隔
离开关，最后合上断路器。等一切工作做好后，变压器又恢复了正常供电。 这次施工，让我对抢修的作业安全措施和工作流程有了一定的了解。同时对于低压系统
的电缆有了初步的映像。让我增长了见识。以上，是这周4月22号到4月28号的实习周记请许老师批阅指导实习单位: 福建省建瓯市辉煌电力安装工程有限公司厦门分公司 实习岗位:电力试验实习生工作内容（含工作流程）:协助电力施工与试验 工作体会:
这周我们工作主要的内容让我印象深刻的是，5月10号晚上接到紧急通知：厦门市翔安
区新店镇中心1号变压器出现漏油现象，在学校的时候学过，变压器焊缝开裂或密封件失效；
运行中受到振动；外力冲撞；油箱锈蚀严重而破损等都会漏油。变压器在运行中渗漏油不严
重，油位在规定的范围内，仍可继续运行或安排计划检修。变压器油渗漏严重，或连续从破
损处不断外溢，以致于油位计已见不到油位，应立即停止运行，补漏和加油。 这种故障会
导致绝缘子发热甚至出现部分烧毁。变压器正处于危险运行状态。 接到通知后，我们一行6人，立即赶赴现场，排除险情。到达现场后，我们发现这种变
压器是没有油枕的那种，我们在工作负责人的组织下现场讨论施工方案，告知危险点，分配
工作，落实责任。我们开始搭起围网，设置施工范围，防止路人进入施工现场。我们先断开
断路器，而后在断开跌落式熔断器，再断开隔离开关，挂起接地线，接挂地线是为了保护施
工人员的安全。
首先，我们拆除变压器上的电缆接头，而后用摇表测量变压器的绝缘电阻，用直流电阻
测试仪测试变压器的直流电阻，根据测量值来判断其变压器是否出现故障。最后根据测量结
果 ，经过师傅们讨论后，一致认为变压器可以继续安全运行，汇报检查结果。根据上级领导
要求，暂时送电。于是，重新将电缆头接上变压器的触头上。 这次的经历让我对变压器油有了更深的认识，对于这种现象师傅们判断，是变压器上的
螺丝未能拎紧，导致绝缘子发热甚至部分烧毁。且该片区负荷量大 ，用电紧张。导致变压器
整体发热。
以上，是我这周5月9号到5月15号的实习周记，请许老师批阅指导实习单位:福建省建瓯市辉煌电力安装工程有限公司厦门分公司3 实习岗位:电力试验实习生工作内容（含工作流程）: 协助电力施工与试验工作体会:
这一周，我们的任务是对厦门翔安新店镇的14台配电箱进行年检试验。来公司这么久，
这次让我对试验的理论有了实践的机会。 在来之前，初步了解了配电箱试验的项目和注意事项。
我们首先是先查看配电箱上的铭牌，记录相关参数。而后在工作人员的操作下，先断开
低压柜进线的断路器，而后再一一断开出线柜上的断路器 接着再断开高压柜的进线负荷开
关，而后再合上接地刀闸。这样操作后使整个变压器就处于停电状态。接着用验电笔检验变
压器是否还带电。不管是多少电压，一定要用验电笔验电，因为有时操作机构未必动作。确
认变压器停电后，我们解开变压器上的高低压铜排，清理掉变压器上的灰尘，因为灰尘太厚
会有放电现象。试验开始，先用直流电阻测试仪测量直流绝缘，记录数据，再换算成比率，
查看是否有故障。接着用摇表测量绝缘，再进行耐压试验，根据变压器的型号，耐压值是不
一样的，一般做耐压是一分钟试验时间。做完后还是用摇表再次测量下绝缘。 确认无故障后，
我们对配电柜上的仪表，风机，等进行检测。之后再检测变压器网门的闭锁功能。一切检查
完成后，记录相关数据，标注故障点。而后再将检查时拆下的线重新接上，确认好变压器柜
门关紧后，分离高压柜的接地刀闸，合上负荷开关。再将低压柜的断路器重新合上。 这
次的工作经历，让我对试验有了更深的理解。 以上，是我这周4月15号到4月21号的实习周记，许老师批阅指导！ 实习单位:福建省建瓯市辉煌电力安装工程有限公司厦门分公司5 实习岗位:电力试验实习生工作内容（含工作流程）:协助电力施工与试验 工作体会:
由于上次接触到电缆这一块，所以后面利用五一的放假的时间，了解了电缆也有一些符
号名称，例如：n表示农用电缆、v表示聚氯乙烯塑料绝缘电缆、x表示橡皮绝缘电缆、yj
表示交联聚乙烯绝缘电缆、z表示纸绝缘电缆、l表示铝线芯、t表示铜线芯等等。而五一过
后，由于近期也没什么实验，所以，我们这周主要工作是更换线路的导线，将裸导线更换成
有绝缘皮的导线。因为之前又跟师傅做过架空线路的施工，所以这次不会像上次一样什么都
不懂，而且更换导线应该会比新增加线路的施工要容易，以10kv桐岛屿线#001杆后线路导
线更换工程为例。
这次，在去现场的途中，我特意向工作负责人张师傅要来了工作票，票名为：福建省厦
门电业局电力线路第一种工作票，里面记录了施工的详细资料。看完工作票后，我还就一些问题请教了张师傅，发现更换导线的工作流程要比新增加线路的工作流程要复杂的。我
们的工作任务是对10k岛屿线#004杆至#023杆更换导线。到现场后，讨论施工方案，告知危
险点，确认接地方案，分配工作，落实责任。 这里我们应断开的线路上的开关，刀闸，跌落式熔断器。操作后，保留或临近的带电线
路，确认施工线路范围停电后，我们工作班组应挂设的接地线共有两组：10kv桐屿线#002
杆接地挂环处处和10kv桐屿#024杆向#023杆侧。做了其他的安全措施后，就开始登杆作业。经过这么久在施工队的学习和磨练，我也学到了很多的东西，工作是辛苦的，在这里，
观察他们的施工过程，我慢慢的理解了里面的一些施工现象。 以上，是我这周5月2号至5月8号的实习周记，请许老师批阅指导！ 实习单位: 明溪县供电有限公司2 实习岗位: 生产技术部实习生工作内容（含工作流程）: 协助做 2012-2015明溪县电网线路改造规划图 工作体会: 2012年3月26日参加完专升本考试。由于参加专升本所以后面实习单位很难找，就回
家复习了几天一些课本的知识，一直到4月1号经08届学长介绍到福建省中禹水利水电工程
有限公司厦门分公司实习，能够来到这家电力行业的一线施工企业，将让我对电力生产有更
加直观的认识。
他们给我提供的是是电力实验员的岗位，电力行业是个危险的行业，安全知识与意识对
我们非常重要，我们是否掌握安全与专业知识对我们今后能否安全施工至关重要，所以公司
对新人都会进行一系列的安全教育，同时主要是也了解一些关于电力试验的相关知识，例如：
电力试验仪器的一些说明书还有电力试验的国标，特别是安规。负责带我的是一位08届的学
长，他对我非常友好。先主要是向我简要的介绍电力试验方面的一些行业情况，而后是非常
耐心的向我讲解一些仪器设备的相关知识，并且向我一一演示了一些试验的仪器设备。然我
初步的了解试验的一些设备主要有：欧姆表，直流电阻测试仪，直流高压发生器，全自动变
压器变比测试仪，回路电阻测试仪，高压试验变压器，无线高压核相仪，大电流发生器，继
保测试仪等等这些仪器设备，有些是我们学校有的，并且我们学校的试验课还做过，对于这
些，比较容易理解。比如做耐压试验，。但是有些设备与试验，我则是没有看过，所以，学长
在演示时，我看得分外仔细。因为我知道，这是非常宝贵的学习机会。通过刚来这几天的学习与接触，我对电力试验有了些初步的了解。特别是学到了一些我
篇二：化工实习周记实习周记（一）
实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人
的一个不可或缺的必经阶段。2012年二月十三号周一这一天,是我实习的第一天，也是我迈
向社会的第一天，我一大早到了我实习的单位广州市纤维产品检测院，办好了一切手续之后，
我正式被分配到实习的部门---检验五部，从事纺织品偶氮前处理的先关工作。 刚进入公司的这一周的时间，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，但是那些
陌生的面孔上都面带微笑和友善。咋来报道的第一周自己什么都不会，除了实验室的操作跟
自己的专业技能相关，其他的纺织品的理论知识我一概不知，在我迷茫之时为我增添了不少
的困惑，这周里感觉有点无助了。因为每个人有每个人的工作，恰是忙的时候几乎没有人能
教我们。在这个星期的时间，别人在忙实验的时候我们看着别人做怎么做，一边看一边学，
根据自己的实际能力跟着别人做，向同事拿了相关的标准在空闲的时间阅读。很快就摸清楚
了纺织品偶氮检测前处理的整个基本流程与操作，但是只是了解到了表面的东西，很多实操
步骤跟标准上有一定的差异，这都是他们根据长时间的实验经验得出来的经验，而我却不知
道为什么。
在空闲的时间我尽可能的跟他们谈话，了解相关的工作概况和的主要职责，我把他们所
说的话牢记在了心里，因为这可能就是我将来要从事的工作或未来要承担的职责。 一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入
这个有条不紊的大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展
开。
实习周记（二）
或许因为休假的时间太舒服了，快乐不知时日过，第二周就开始了。不过感觉工作的时
间真快，转眼第二周也结束了，也许因为刚进单位不久的缘故吧，上岗的你那些重要的事情
我都没有自己真正的去做，但是我并没有因此沮丧，也没有觉得大材小用。我想只有从最基
本的开始做起，一步一步慢慢学，一点一滴地积累，不积跬步，无以致千里,江海不拒细流，
方能成其大。
经过上周一周时间的探密，我得知那里很过都是我们往届从我们专业毕业出去的师兄，
在这周里，他们成了我的目标讨教对象，虽然在这周同样没能做什么，我只试着剪样，蒸样，
到乙醚，洗瓶子......一些琐碎的事情，虽然看来简单，每一样东西都非常有技巧，就拿剪
样来说吧，不是拿到样品就可以随便剪，首先分清楚是主单还是副单，根据纺织品的纤维成
分、日期把样品分好类，然后根据单上的描述进行取样，要保证取样的代表性的同时满足客户的要求，还要符合检测的标准中对象的要求。颜色多的要分类取样、没成分标注的要
自己初步鉴别成分、怎么剪样才快等等，很多事情都要学习。按我现在的水平可以说什么都
不会，只是做一些琐碎的事情，一边做一边学习，遇到不懂得问题就不断的问，恰好师兄们
也会热情的教导我，这是我对工作的认识有了进一步的认知。 这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，但是是我对工作的
认识有了进一步的提高，对我进行下一步打下了一定的基础，还有一种感觉就是在这里学东
西和学校里一直和书打交道很不一样，在这里自己不主动请教没有人会主动跟你说什么，不
会在学校像老师一样每一样东西都会耐心的的告诉我们，这使我我有一种新鲜感，也是我懂
了一样东西----主动。
实习周记（三）
这周已经是实习的第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基
本熟悉，同事的名字我也都能叫上来了，平时工作开始有了不少的交流，有说有笑。我的办
事效率也因此提高了不少，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。 这一周我的工作和前两周的想比较有了少许的改变，有些复杂的东西也慢慢的开始接触
了，前两周没接触的东西也就慢慢的开始试着做。一些小问题也学会了自己去解决，不用像
开始来的时候一样每样东西都要问，不敢轻易去碰，去尝试。就这样，工作前的一些准备工
作都由我们来准备完成，也就成了我的习惯工作。虽然工作内容有了少许的改变，但我的工
作效率却比以前有了不少进步。除此之外，样品处理的过程中，从这星期开始我会有他们在
的旁边的情况下，单独处理一些样品，同时他们会在过程中提问一些问题和给我讲解一些实
验的经验以及注意事项。虽然有他们的教导，但是我偶尔会犯一些低级的小错误，例如倒错
样品把a试管的样品倒入了b样的过滤柱、漏加试剂等等，虽然我犯了一些低级的错误但是
他们没有骂我、冷落我对我还是依然那么耐心、宽容，感谢他们。 在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，
我也深深体会到书本上的知识只是一种理论指导，而实践中的不是那么一凡不变的，只有理
论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有
意义。
实习周记(四)，三月四日至三月九日 第三周的结束意味着这第四周的开始也也不远了，经过了第三周六天时间的磨练终于迎
来了一个宝贵的星期天了，好生可以休息，却一眨眼的功夫一天就过去了。快乐的时光总是
过了特别的的快。 在这周里，部门里的送来检测的样品逐渐多了起来，连休息的时间都很少。在这周里似
乎感觉到“忙”的气息了，也看到了他们口中旺季的不断运转的流程，感觉有点害怕，害怕
自己的节奏跟不上他们会拖累别人的工作，毕竟自己进入单位工作的时间不长，在操作的熟
练程度远远比不上他们这些老员工。以上都是初初的想法，其实不然。凭着前几周的基础以及上周对实验的接触与强化，在这周里终于可以帮上我的忙了。剪
样手不痛了，因为手指已经磨出了疙瘩；鉴别布料成分的准确率也高了，因为布料烧多了气
味也闻多了；各种操作都熟悉了，发觉自己也能帮上不少的忙不至于起初想象中的那么糟糕。
不过在忙的时候虽然有好几个人，但是每个人都有自己的工作。样品昨晚一批接着一批，有
时候感觉像似没完没了。连喝杯水上个厕所的时间都没有，那时候感觉真的很郁闷。这周样
品在实验室出来，回办公室喝完水，接着不是休息时间而是继续把明天要处理的样品剪好，
称量放进反应器等待明天处理。因为样品太多了，从实验室忙完出来的同事没能做完我们只
好帮忙。那时候想只有一个劲，那就是“我是实习生，是来学东西的，我要表现积极，做多
一点不会吃亏的，努力，争取可以留下来，早日上岗”。 可能是工作的需要，除了忙以上的东西之外，从这周开始我开始学习把旋蒸瓶中的样品
装进样品瓶中，等待上机检测。总的来说，这周过得不轻松，但是从另一个角度来说，我前
段时间的努力的价值尽在这周的工作体现出来了，给前段时间付出的努力交上了一张满意的
答卷。
实习周记（五），三月十二日至三月十七日上一周“忙”的阴霾没有散去，而是持续到了第五周，在这周里办公室、天平室、实验
室到处是我们的身影。每个人走路的速度几乎接近了小跑的状态，走廊上“白衣天使”飘来
飘去；狭小的天平室也增加了不少的人气，挤满了工作的人；实验室的身影更是重重叠叠的，
忙上忙下、忙着忙那的好不清闲，实验有条不紊的进行着。但是，每个人脸上没有丝毫的疲
倦与厌烦，似乎都沉浸在这忙碌的氛围中，享受着这里的每一刻每一秒每一样东西，都不被
工作层压到过。时而发出一阵笑声，时而一片寂静......,好和谐的工作环境。
篇六：毕业流程
浙江水利水电学院
信息工程与艺术设计学院
毕业综合实践指南
2014年11月
目 录
一、学校规定学生毕业必须达到的要求.................................................................... 2
二、毕业综合实践的意义............................................................................................ 2
三、毕业综合实践实施方案和日程安排.................................................................... 3
1．毕业综合实践实施方案................................................................................... 3
2．毕业综合实践日程安排表............................................................................... 4
四、毕业综合实践的内容及要求................................................................................ 4
1．参加毕业顶岗实习........................................................................................... 4
2．完成毕业设计(论文) ........................................................................................ 5
3．通过毕业答辩................................................................................................... 6
五、毕业实践离校前须要办理的手续........................................................................ 6
六、毕业综合实践需要提交资料一览........................................................................ 7
七、毕业综合实践过程考核和成绩评定方法............................................................ 7
八、毕业实践中两个特殊情况的说明........................................................................ 8
1、关于申请提前毕业顶岗实习........................................................................... 8
2．关于报考专升本（即“3+2”）的说明 .......................................................... 8
九、毕业实践期间安全警示事项................................................................................ 8
十、附录........................................................................................................................ 9
1．成功就业八法................................................................................................... 9
2．毕业实践分组名单......................................................................................... 10
3．相关表格资料................................................................................................. 10
4．毕业综合实践平台操作流程及注意事项..................................................... 11
一、学校规定学生毕业必须达到的要求
毕业综合实践（简称：毕业实践）是专业教学计划中的最后一个重要环节。完成该环节以后，同学们就面临毕业了。为此，将学校的有关规定再重申一遍。
1、在教学方面，学生须达到下列要求方可取得毕业证书：
（1）．在学校规定的基本修学年限内，完成专业教学计划规定内容，取得规定的学分。
（2）．全校选修课学分应达到8分。（注：可通过学生成绩查询系统查核。若学分不够，须在下学期开学时通过校教务处网站选课选修。）
（3）．通过大学英语等级考试或通过校内英语水平测试。（注: 校内英语水平测试预计安排在每年5月份进行，请提前关注教务处网站公告，及时考试。）
（4）．至少取得与本专业相关的一种职业资格证书。
2. 第二课堂：学生在校期间须取得至少5个第二课堂学分，否则不能毕业。凡累计二个学期德育考评不合格者，作退学处理。毕业班学生最后一个学期德育考评不合格者，不能取得毕业证书。
二、毕业综合实践的意义
毕业综合实践环节是高校人才培养计划的重要组成部分，包含毕业顶岗实习和毕业设计(论文)两大部分，是专业教学过程中，锻炼学生综合技能与全面素质，培养毕业生从“学生”到“职业人”角色转换的最后一个重要实践性教学环节，也是对学生三年学习情况的一次全面检测。同时顶岗实习又是用人单位选择试用毕业生的一个重要步骤。毕业综合实践的质量，将直接关系到人才培养的总体质量。
（1）将在学校所学习的知识、技能与实习岗位的实际应用相结合，进一步提高自己的专业技术水平。从此“菜鸟”将成长为雄鹰。
（2）毕业顶岗实习必须和就业结合起来，实习期通常也是用人单位招聘新员工的一个选择试用期。通过毕业实习可以找到一个双方满意、适合自己的就业单位，顺利实现就业。
（3）加深对行业与职业的了解，全面提高团队合作、沟通表达等个人职业素养，为从学生向“职业人”的角色转换，做好各方面的准备。
（4）为完成高质量的毕业设计（论文）奠定基础。毕业设计（论文）要求“贴近岗位、真题实做”，因此只有通过在实际工作岗位上的真实锻炼，深入了解企业的需求；同时善于学习，勤于思考，才能寻找到符合实际需要、实用性强的毕业设计（论文）课题。
三、毕业综合实践实施方案和日程安排
1．毕业综合实践实施方案
根据我校“毕业实践管理办法”和12级教学计划，以及“工学结合”的要求，我系本届毕业综合实践环节从2014年11月24日开始，至2015年6月14日结束。具体分以下三个阶段进行，请同学们注意各项内容的时间节点要求，保质保量按时完成各阶段的任务。
第一阶段：2014.11.24～2015.3.8（包括寒假期间。）主要任务是结合就业，联系落实实习单位；办理顶岗实习手续等。
第二阶段：2015.3.9～2015.4.26共7周。主要任务是在实习单位顶岗实习，同时结合所学专业和实习内容选择确定毕业设计（论文）的课题，并完成毕业设计（论文）；签订就业协议等。
第三阶段：2015.4.27～2015.6.7共6周。主要任务是整理提交各项毕业实践的成果；通过毕业设计（论文）答辩等。6.8～6.14进行毕业教育；办理离校手续。
本届毕业实践环节在学院毕业实践领导小组的统一安排下，由各专业教研室具体组织落实。各毕业班班主任和学生辅导员应全力配合和协助做好相关各项工作。
毕业综合实践的学生分组原则上按专业进行。每组6～15人，安排一位校内指导教师，负责本组学生在整个毕业综合实践期间的联系和毕业设计（论文）的具体指导。
2．毕业综合实践日程安排表
四、毕业综合实践的内容及要求
毕业综合实践包括参加“毕业顶岗实习”、完成“毕业设计(或毕业论文)”、通过“毕业答辩”和“毕业教育”等环节。本届毕业综合实践的全过程，仍然使用教务处的“毕业综合实践管理系统”（简称：毕业实践平台）进行网络化的动态过程管理。外出顶岗实习学生与校内指导老师，都可通过教务处网页登录该平台进行信息沟通和文件的上传、下载。
1．参加毕业顶岗实习
首先是尽早联系落实和本专业相关、能结合就业的实习单位，与本专业完全
篇七：学生一封信
1.给我至爱的学生
我亲爱的孩子们：你们已经结束了在湘郡未来两周的学习生活，在这两周的时间里，我已经记住了你们每个人的音容笑貌，也感受到了你们对老师们无比的尊敬和喜欢；对班级无比的热爱；对学习的专注；对生活积极乐观的态度。每次想到你们那一张张稚嫩可爱的脸，想到你们听老师说话时那专注的眼神，我的心里都会有一种暖暖的感动。是你们让我觉得做为班主任，虽然辛苦一点，但却无比的幸福和快乐！看着你们一天天在成长，我的心里特有成就感。在接下来的学习生活里，我希望你们每一个人，在初中紧张而有激情的岁月里，能做一个幸福快乐的人，一个不断成长的人。就像我经常跟你们说的那句话：成长比成功更重要！不要只是关注一时的成功，人生要经历很多驿站，也会经历很多坎坷，人生有高潮也会有低潮，成功与失败只是一时的得失，只有时时关注自己的成长，才能取得最终的成功。作为你们的班主任，我希望做你们思想的引领者，做你们精神的港湾。希望你们在各位
老师的教育下，树立远大理想，陶冶高尚情操，成为一个内心阳光的人，一个懂得感恩的人，只有懂得感恩，你们才会珍惜你们现在所拥有的一切，才会成为对父母有孝心，对同学有爱心，对学习有恒心，对前途有信心的人。
孩子们，初中生活的号角已经吹响，让我们再一次调整好步伐，以跑步的姿态迎接未来的挑战！最后用我们班级番号的后面两句话来与大家共勉：：“未来我来，心创神话！”
2.给我可敬的家长
尊敬的家长朋友们：首先祝您全家佳节快乐，身体健康!您怀着对湘郡未来的信任和望子成龙的夙愿，让您的孩子千里迢迢，远离父母，来到长沙。可怜天下父母心，您不能时常看到您的孩子，对孩子的那份牵挂，想念，我非常理解也深有体会。在这里，我代表C1108班全体任课教师向你们保证，我们一定会像对待自己的孩子一样，关心爱护班上的每一个学生，公平对待每一个学生，给
予他们一样的关怀和平等的机会，决不会因为调皮或成绩不够优秀而区别对待，在我们的眼里，他们每个人都是那么的纯真可爱。我经常跟您的孩子说，你们每个人都是独一无二的，你们每个人身上都有闪光点，每个人都有只属于自己的特性，没有谁一身下来就很优秀，相信自己，取长补短，每个人都能成为佼佼者。同时我也希望各位家长在百忙之中抽出时间多关心自己的孩子，多关注孩子的情绪和情感的波动，但也不要过分强调学习成绩，以免给孩子太大的压力。我们共同的关心和鼓励是给孩子们最好的支持，我也相信，在我们共同努力下，您的孩子一定会茁壮成长。
二、 班级情况介绍
班级口号：1108，未来奇葩，未来我来，必创神话！
我们初一（8）班，由36株翠绿的未来树和22朵奇葩组成，来自湖南各个地州市。其中男生寝室分布为3018—3023，女生寝室分布为3007—3010。
班级自组建以来，通过军训的磨练，初步形成了团结向上、积极进取、认真务实的
班风。班级已具有一定的凝聚力，每人心中都慢慢在培养一个信念“班级是一个家，每个人都是这个家的主人翁”，从各方面严格要求自己。
本周经学生自荐，同学推荐，及班主任选拔，特任命以下同学为本学期我班班干部及课代表（试行）：
女生寝室主管：王羿童
男生寝室主管：洪梓现，周子琦
三、本周常规表现
课堂方面：
开学一周以来，我班同学能很快的进入初中生的角色，在老师的鼓励下找准了自己的奋斗目标，积极投入到各科学习之中，课堂纪律得到各科老师的一致认同。
1、开学第一周，组建好班级委员会，编排好座位（座位每两周轮流换动，保证每个学生坐前面的机会均等）。
2、早自习、晚自习：开学第一周，早读已经开始。要求从教室坐下的那一秒，就放声读书，营造积极的读书氛围。早读三部曲：背单词，背对话，读背新单词。早读口号：
篇八：复习题专升本题中国文学史
3、神话：神话是上古先民通过幻想以一种不自觉的艺术方式对自然现象和社会生活所作的形象描述和解释，用虚幻的想象表现了先民们征服自然、战胜自然的强烈愿望和乐观主义、英雄主义精神，是人类早期不自觉的积极浪漫主义艺术创作。它是原始文学的一种重要样式，是后世文学艺术的重要土壤和武库
1.神话的保存
中国古代文献中，除了《山海经》等书中 记载神话比较集中之外，其余则散见于《楚辞》。《庄子》，《淮南子》，《列子》等。
.神话类型
一、创世神话 中国古代的创世神话，以盘古故事最为著名：
二、始祖神话女娲补天女娲抟黄土作人
三、洪水神话鲧禹治水（洪水神话集中反映了先民在同大自 然作斗争中所积累的经验和表现出的智慧）。
四、战争神话 黄帝擒蚩尤
五、发明创造神话 夸父逐日
诗经的编辑
“献诗”说：“采诗”说： “删诗”说：
3.汉代的今文诗和古文诗
《诗经》在汉代流传甚广，出现了今文的鲁、齐、韩三家诗。三家诗在西汉被立为博士，成为官学。三家诗兴盛一时。
鲁人毛亨和赵人毛苌的古文“毛诗”晚出， 在西汉虽未被立为学官，但在民间广泛传授，并最终压倒了三家诗，盛行于世。 后来三家诗先后亡佚，仅存“毛诗”，流传至今。
4.风雅颂
《诗经》按风、雅、颂分为三类。
风即音乐曲调，国风即带有各诸侯国地方色彩的乐歌。计十五国风，共160篇。国风中，大部分是西周时期的民歌。是诗经中的精华。
“雅”即正，指朝廷正乐，西周王畿的乐调。雅分为大雅和小雅。
颂是王室宗庙祭祀用的舞曲乐歌，分为周鲁商三颂。可谓庙堂文学之祖
5.风雅精神
《诗经》表现出的关注现实的热情、强烈的政治和道德意识、真诚积极的人生态度，被后人概括为“风雅”精神，直接影响了后世诗人的创作。
赋比兴的表现手法（展开，结合例子）
6.赋就是铺陈直叙，即诗人把思想感情及其有关的事物平铺直叙地表达出来。比就是比方，。兴则是触物兴词
先秦散文：历史散文
诸子散文
1.《尚书》组成部分
《尚书》是商周记言史料的汇编，包括《虞书》、《夏书》、《商书》、《周书》四部分。
2、春秋三传：解释《春秋》的《左传》、《公羊传》和《谷梁传》三部书的合称
《楚辞》
1.什么叫楚辞？
战国时，楚国出现的以屈原作品为代表的一种新诗体。它“书楚语，作楚声，记楚地，名楚物”，具有浓郁的地方色彩。此外也指以屈原为首的楚辞作家的诗歌总集。3、《天问屈原所作的仅次于《离骚》的长诗。它以反诘的形式，一连提出170多个问题被认为是“千古奇文”
《九辩》是宋玉的代表作，悲秋主题
秦汉辞赋
历史散文
1.什么叫骚体赋？汉大赋 ？
骚赋指的是模仿屈原《离骚》等楚辞作品而写成的一种赋。这种赋在内容上侧重于咏物抒情，且多抒发哀怨之情，近于《离骚》的情调。在形式上也与楚辞接近，常用带有“兮”字的语句。如贾谊的《吊屈原赋》、《服鸟赋》，司马相如的《长门赋》，司马迁的《悲士不遇赋》。
汉大赋（新体赋）：大赋是汉赋的典型形式。大赋在形式上篇幅较长，结构宏大，多采用主客问答的结构形式，一般由小序、正文、结尾三部分组成，韵文与散文相间，散文的成份较多；在内容上以写物为主，以“润色鸿业”（班固《两都赋序》）为目的，兼有讽喻劝谏。在艺术上最突出的特点就是采用铺张扬厉的手法和博富绚丽的辞藻，对事物作穷形极貌的描写，显示了绵密细致、富丽堂皇的风格特征。枚乘的《七发》标志汉大赋的正式形成。司马相如的《子虚赋》和《上林赋》是最典型的作品。
司马相如代表作
《子虚赋》《上林赋》
《史记》艺术特色
4.《汉书》体例
班固编撰的《汉书》是我国第一部纪传体断代史
5.什么叫汉乐府？保存情况？
两汉乐府诗是指由朝廷乐府系统或相当于乐府职能的音乐管理机关搜集、保 存而流传下来的汉代诗歌。
六朝有些总集专门收录乐府古辞，其中主要是两汉乐府诗。至梁沈 约编纂《宋书》，其《乐志》收录两汉乐府诗尤为众多。宋郭茂倩编《乐府诗集》 ，把汉至唐的乐府诗搜集在一起，共分为１２类：郊庙歌辞、燕射歌辞、鼓吹曲 辞、横吹曲辞、相和歌辞、清商曲辞、舞曲歌辞、琴曲歌辞、杂曲歌辞、近代曲 辞、杂歌谣辞、新乐府辞。两汉乐府诗主要保存在郊庙歌辞、鼓吹曲辞、相和歌 辞和杂歌谣辞中，而以相和歌辞数量最多。
篇九：福建工程学院继续教育实习周记
成人高等学历教育 毕 业 实 习 周 记
姓 名xxx
学 号
xxx2086
年 级2014 级
专 业 土木工程
学习形式 函授
层 次专升本
指导教师