在现今的社会上，人的一生最大的愿望无非是健康长寿，你了解长寿的秘诀么?和小编一起来见识一下长寿人的生活吧。
席瓦南达
来自印度圣城瓦拉纳西的僧人希瓦南达(Swami Sivananda)最近出示了他的护照，显示他是在1896年8月8日出生的。如果这一资料属实，这意味着希瓦南达将是全球最长寿的人。
席瓦南达身高158公分，来自圣城瓦拉纳西(Varanasi)，成长环境极端贫穷，选择当僧侣。他说，自己的长寿秘诀在“瑜伽、纪律和独身”。
他短暂停留加尔各答，做完2小时瑜伽后对法新社说：“我生活简单、守纪律。我吃得非常简单，仅吃水煮食物，不放油或香料，米饭和绿辣椒炖豆。”
蒲素帕
据英国媒体报道，2009年9月17日，泰国僧人蒲素帕在该国普吉岛庆祝115岁生日。生日过后，蒲素帕准备立即申报吉尼斯世界纪录，成为“世界上最长寿老人”。蒲素帕表示，自己长寿的秘诀是“少食、少言和只讲真话”，据称他一餐只吃9口饭，多一口都不吃，并且食物中尽量少放调料或食盐。